Life Coaching

Der Begriff 'Coaching' stammt aus dem Sport: Ein Trainer unterstützt dabei seinen Sportler durch Beratung, Betreuung und Training, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

 

Im Life Coaching unterstütze ich Sie, Ihr Anliegen zu formulieren, Ihr Leben zu sortieren, Hindernisse zu erkennen und zu beseitigen. Aus Ihrem inneren Gleichgewicht heraus werden Sie die von Ihnen gewünschten Veränderungen erreichen. 

 

Meine Methoden fokussieren auf die Aktivierung Ihrer Selbstwirksamkeit, nämlich auf Ihre persönlichen Fähigkeiten und inneren Kräfte durch:

  • Erkennen Ihrer wichtigsten Wünsche und Ziele
  • Beseitigung Ihrer inneren Konflikte und mentalen Blockaden
  • Änderung Ihres Stressverhaltens
  • Steigerung Ihrer Selbstsicherheit
  • (Wieder-) Entdeckung Ihrer Stärken
  • Überwindung Ihrer Unsicherheiten oder Ängste

Umfang des Coachings:

Mein Life Coaching wird als Einzel-Coaching durchgeführt. Ein Gespräch dauert rd. 90 min. und findet in meinen Räumen in Kürten-Dürscheid statt.

 

Der Umfang des Coachings ist abhängig von Ihrem Anliegen; 4-6 Termine im Abstand von 2-4 Wochen werden erfahrungsgemäß benötigt.

 

Da das Coaching auf Vertrauen basiert und Sympathie voraussetzt, biete ich ein kostenfreies Erstgespräch von 30 min. zum Kennenlernen an. Dies kann auch telefonisch oder per Skype erfolgen.

Gehen Sie Ihren ersten Schritt zu Ihrer Lebenszufriedenheit -

rufen Sie mich an.