Stress

Beschreibung

Stress, d.h. Ihre subjektiv empfundenen Stressoren können Sie nicht gänzlich abschalten, aber Sie können damit anders umgehen. Das von der Stressforscherin Prof. Dr. Anna Lenova (Lomosnov Universität Moskow) entwickelte Verfahren DNLA Managerial Stress Survey ermöglicht Ihnen durch die präzise Analyse Ihrer Stressoren und der Intensität Ihrer Stressbelastung die Möglichkeit zur Reflektion und das Erkennen möglicher Handlungsoptionen im Coaching.

Umfang des Stress-Coachings:

• Kurzer Fragebogen zu Ihrem Anliegen nach Auftragserteilung
• ca. 60 min eigenständige Teilnahme an der Online-Befragung zur Ermittlung Ihrer Stressbelastung (freie zeitliche Einteilung)
• 60 min Coaching: Gemeinsame Besprechung der Auswertung mit Analyse Ihrer Optionen der Veränderung  
• 1 Whatsapp (Text oder Sprache) oder eMail als Nachbetreuung zu jeder Coaching Session

Das Coaching erfolgt im persönlichen Gespräch bei mir. Oder via Webex Video. 

Terminvereinbarung nach Auftragserteilung